调理早泄的方法是怎样的

很多男性朋友在患上了早泄这个疾病的时候，并不知道怎样去进行调理，这样对于治疗疾病是没有帮助。早泄是需要正确的治疗方法，再配合生活中的护理调养方式，这样才能促进治疗的效果。今天我们一起来学习一下早泄的护理知识吧。

早泄的调理方法有哪些

正确对待性生活：患者自身要能够树立信心，要积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互谅解，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

多进行体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，比如：跑步、打蓝球、游泳等，这样有助于防治早泄。

尽量戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品，多食些有补肾益气的食物。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性度过大，增强刺激强度，常会加速射精，所以进行合理的配合，尽量减少太强的刺激。

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